Rosanna Labertucci si racconta partendo dal grande amore per la sua unica figlia Angelica e dai grandi dolori che ha dovuto affrontare nel corso della sua vita. In un’intervista al “Corriere della Sera” rivela di voler riportare in tv il suo storico programma: “Sì, è vero: a trent’anni dalla messa in onda dell’ultima puntata, vorrei rilanciare e portare nuovamente in tv ‘Più sani e più belli’. Ci stiamo lavorando. Abbiamo cominciato a fare una serie di riunioni esplorative con la Rai: ci sono entrata che ero una ragazzina, è la mia famiglia, non mi immagino altrove”. La conduttrice ha quasi 80 anni portati magnificamente e alle spalle ha una vita spesa a parlare di salute, benessere e lifestyle. Riguardo al sogno di tornare in tv aggiunge: “Dalla signora di una certa età al ragazzino, sono tante le persone che ogni giorno testimoniano il loro affetto per la trasmissione. Segno che ‘Più sani e più belli’ è rimasto nell’immaginario collettivo”.
“Diciamo che vorrei restituire alla gente anche solo una piccola parte dell’affetto che mi ha sempre dimostrato – ammette -. Mettiamola così: il programma è un modo per sdebitarmi. Mi piacerebbe farlo parlando un po’ più di salute e un po’ meno di medicina. Vorrei che fosse una sorta di tutorial con consigli pratici per non ammalarsi. Dopotutto la salute è il dono più prezioso che possiamo avere: per tutelarla serve generare cultura”.
“La scienza mi ha dato ragione: più si è sani e più si è belli”
Rosanna Lambertucci è una pioniera dei programmi tv dedicati alla salute e al benessere. “Vero e non senza rischi. All’epoca associare il benessere e la bellezza a temi scientifici poteva sembrare superficiale, persino frivolo – afferma – Io avevo capito che era ed è molto più semplice preservare la propria salute attraverso la cura dell’immagine. La scienza mi ha dato ragione: più si è sani e più si è belli. L’alimentazione? Gioca un ruolo centrale e no, non si tratta di stare a dieta, ma di imparare a mangiare. Bene. Magari sfatando luoghi comuni”. Poi cita un caso emblematico: “Emma Morano con i suoi 117 anni e 137 giorni, ancora oggi è uno straordinario esempio di longevità. Come ci è arrivata? Lasciando il marito che la picchiava in un periodo storico in cui separazione e divorzio erano tabù. E mangiando tre uova al giorno. In una delle prime interviste a un certo professor Sirtori, all’epoca 85enne, chiesi come si facesse a essere tanto attivi a quell’età. Lui mi rispose senza indugio: ‘Vitamina C e due uova tutti i giorni’. A dimostrazione del fatto che le uova sono tra gli alimenti a torto demonizzati. Quando si tratta di alimentazione non si finisce mai di imparare”.
“La longevità è un diritto, tutti dovremmo poter invecchiare bene e morire in salute”
Tornando al concetto di longevità, Rosanna Lambertucci sottolinea: “Per me è un diritto. Tutti dovremmo poter invecchiare bene nella mente e nel corpo e morire in salute. Io ho sempre prestato estrema attenzione al cibo: se di qualità e inserito in un menu studiato in base alle proprie esigenze, sotto la supervisione di medici esperti, fa la differenza. Seguo un’alimentazione varia e il più naturale possibile. Limito il sale e mangio con moderazione le ‘cinque p’: pasta, pane, pizza, patate e polenta. A proposito, un consiglio a tutti: quando, ad esempio, vi concedete della pasta, evitate di abbinarvi anche una sola delle altre quattro ‘p’. Lo stesso vale per il pane e via discorrendo. Più semplicemente: nel piatto una sola “p” alla volta. Poi bisogna fare attività fisica costante, dormire e volersi bene”. Poi svela il suo ingrediente segreto: “Nel mio quotidiano c’è, però, un ingrediente irrinunciabile. L’amore che ho ricevuto e che cerco di restituire, senza mai serbare rancore anche se, alle volte, ho subìto torti che avrebbero potuto indurirmi. Ho sempre pensato che ogni negatività ricevuta prima o dopo si ripropone in positivo. Il tempo mi ha dato ragione”.
CLICCA E SEGUICI SU FACEBOOK
Rosanna Lambertucci e la perdita della figlia Elisa: “E’ rimasta con me tre giorni”
La scrittrice e conduttrice ripercorre la sua vita costellata di lutti e dolori. “Nella vita ho avuto moltissimi momenti a dir poco tormentati – spiega -. A 11 anni ho perso papà in un incidente stradale. Fu uno choc: quando si è così piccoli metabolizzare un dolore tanto grande è difficile. Si viene sovrastati dal senso dell’abbandono. Papà e io avevamo un legame strettissimo: ero la sua mascotte anche nei suoi giri di lavoro. Papà aveva un grissinificio: il grissino, all’epoca, era un prodotto nuovo. Il suo, senza grassi, persino innovativo. Era appassionato, onesto, ci sapeva fare. Quando andava nei negozi, lasciava i grissini da provare senza volere alcunché in cambio. ‘Torno tra una settimana: se saranno piaciuti e li avrete venduti, allora ci aggiusteremo’”, diceva. Io da papà ho ereditato il coraggio, la pazienza, il fiuto per l’innovazione, la capacità di andare oltre”.
Poi c’è stata anche la perdita dei figli: “Ero giovane, tra 19 e 20 anni, volevo un figlio: ne ho persi cinque. Ho avuto due gravidanze extrauterine consecutive e un distacco della placenta: ho rischiato di morire. Poi, finalmente, è arrivata Elisa che, però, è rimasta con me tre giorni soltanto. Oggi sono mamma orgogliosa di Angelica, la mia più grande ricompensa, e nonna di Caterina. Con Angelica ho un rapporto appassionato, tra noi c’è profonda solidarietà”.
Rosanna Lambertucci: “Mi sono allontanata dalla tv quando il papà di mia figlia si è ammalato”
La scrittrice e conduttrice ammette di non essersi mai persa d’animo. “E’ stato tutto molto faticoso. Ho riempito i vuoti lasciati da traumi immani con il bisogno di affetto dagli altri: una tacita richiesta di aiuto. A conti fatti, grazie a questi lutti, ho maturato una grande sensibilità che ho cercato di restituire in ogni circostanza: sul lavoro, nella vita privata. Nel tempo ho imparato a ragionare con l’intelligenza del cuore senza oppormi al destino. Se dovessi fare un bilancio, posso dire di avere ricevuto più di quanto abbia perso. E ho perso molto. Faccia lei”. A un certo punto della sua carriera ha lasciato la tv. “L’ho fatto per scelta – spiega -. Mi sono allontanata nel momento in cui il mio ex marito, papà di Angelica, si è ammalato. È vero: per due anni sono sparita dai radar. Spa-ri-ta. Se lo rifarei? Senza la minima esitazione perché Alberto meritava che gli stessi accanto. E poi siam sempre lì: quando agisci con il cuore, ti torna tutto. Persino l’amore. Mai avrei pensato di risposarmi, oltretutto con un uomo di 15 anni più giovane, ma molto strutturato. L’ho colpito con la mia fragilità”.
“Ho sperimentato sulla mia pelle che il corpo reagisce ai giusti stimoli a qualsiasi età”
Rosanna Lambertucci ricorda che tra gli ospiti che ha intervistato negli anni c’è stato anche Umberto Veronesi. “Insieme a lui, in diretta su Rai Uno, abbiamo fatto la prima autopalpazione a seno nudo con una giovanissima Patrizia Pellegrino – ricorda -. Ero molto preoccupata, ma l’importanza della prevenzione e l’autorevolezza del professore hanno fatto sì che andasse tutto benissimo. Sono particolarmente grata anche a Christiaan Barnard. Lo invitai, lui arrivò dall’America per parlare della rilevanza del cuore dal punto di vista scientifico ed emotivo. Ma di ricordi scolpiti nella memoria ne ho moltissimi. Quando sono circolate le prime indiscrezioni su una possibile nuova edizione di ‘Più sani e più belli’ ho ricevuto messaggi da tanti miei ospiti con i quali, negli anni, ho mantenuto un rapporto magnifico. Ricevo apprezzamenti, vorrei restituire gratitudine”. Lo scorso anno è stata la rivelazione nel cast di “Ballando con le Stelle”. “Quando Milly Carlucci mi chiese di partecipare avevo cinque chilogrammi di troppo – sottolinea -. Decisi di perderli prima dell’inizio della trasmissione: questione di un mese e poco più”.
“Mi sono rivolta a Corrado Pierantoni, nutrizionista clinico, diabetologo ed endocrinologo – racconta ancora -. Insieme abbiamo fatto un percorso che non contempla il tradizionale conteggio delle calorie, ma combina gli alimenti per perdere peso e fare il pieno di energia. In cinque settimane ho riottenuto il mio peso forma. E, insieme, gioia di vivere, benessere, vibrazioni”. “Ho sperimentato sulla mia pelle che il corpo reagisce ai giusti stimoli a qualsiasi età. E no, non è mai troppo tardi. Se lo dico io…”, conclude.
